TREINAMENTO ANTES DE TER FILHOS

Para todos aqueles que já tiveram filhos (para lembrar) e para os que pretendem ter (para se preparar bem). O treinamento é grátis e deve ser feito por aqueles que pretendem ter filhos!!!!!!

Exercícios práticos para treinamento de futuros papais e mamães (o grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com 01 (um) ano de idade):

VESTINDO A ROUPINHA

Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e toquinha. Não é permitido amarrar nenhum dos membros.

Tempo de duração da tarefa: UMA MANHÃ..

COMENDO SOPINHA

Faça um buraquinho num melão, pendure o melão de lado no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos a metade da sopa pelo buraquinho.
Despeje a outra metade no seu colo. Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho.

Tempo para a execução da tarefa: UMA TARDE...

PASSEANDO COM A CRIANÇA

Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue uma barata morta, dizendo com firmeza: NÃO! Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha.

Tempo para execução: O DIA INTEIRO.

PASSANDO A NOITE COM O BEBÊ PARA ACALMÁ-LO OU FAZÊ-LO DORMIR

Pegue um saco de arroz de 5 kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas.
Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie até às 02:00.
Deite o saco e você. Levante às 02:15 e vá ver a Sessão Corujão porque não consegue mais pegar no sono.
Deite às 03:00. Levante às 03:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até às 04:15.
Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro).
Levante às 06:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar perto do saco.

GERAL

Repita tudo o que você disser (frases ou palavras), pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho. Gaste uma pequena parcela do seu orçamento (90%) com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com os amigos e adulando o saco, sorrindo e brincando com ele no colo...

Pronto...agora vc já deve estar pronto para ter filhos!!!!

(autor desconhecido)

SER MÃE...

Caminhava com a minha filha de 4 anos, quando ela apanhou qualquer coisa do chão e ia por na boca.

Expliquei a ela para nunca fazer isso.
- Mas porquê? - perguntou ela.
Respondi que se estava no chão estava sujo, cheio de micróbios que causam doenças.
Nesse momento, minha filha olhou-me com admiração e perguntou:
- Mamãe, como você sabe tudo isso? Você é tão inteligente!
Rapidamente refleti, e respondi-lhe:
- Todas as mamães sabem estas coisas. Quando alguém quer ser mamãe, tem que fazer um grande teste e tem que saber todas estas coisas, senão, não pode ser mamãe.

Caminhamos em silêncio cerca de 2, 3 minutos. Vi que ela pensava ainda sobre o assunto e de repente disse:
- Ah, já entendi. Se vc não passasse no teste, você era o papai!
- Exatamente! - respondi com um enorme sorriso...

Recebi por e-mail, autor desconhecido.

Quais são os hábitos de uma mãe feliz?

Você é uma mãe feliz? Não, não estamos de forma alguma questionando o quanto você é plena por ter tido filhos, mas, se como mulher, está realmente feliz. É sobre essa busca da realização na vida que a americana Meg Meeker, pediatra há 25 anos e mãe de quatro filhos já adultos, recém-lançou, nos Estados Unidos, o livro The Ten Habits of Happy Mothers: Reclaiming Our Passion, Purpose and Sanity (Os Dez Hábitos das Mães Felizes: Recuperando Nossa Paixão, Propósito e Sanidade, em tradução livre).

Em entrevista a autora conta que tem percebido que, nos últimos anos, as mães estão mais estressadas do que nunca e pensou no livro não como um guia de como ser uma mãe melhor e, sim, uma reflexão para as mulheres serem mais felizes. Mas o que é preciso, então, para encontrar o equilíbrio perfeito entre a maternidade e a vida pessoal? Inspire-se nessas dicas!

1 - Entender seu valor como mãe – Quantas vezes você já não colocou à prova o seu valor? Se é boa, ruim, fabulosa, se fica pouco com as crianças ou se é desvalorizada porque fica em casa… “Você não é um fracasso. Mas se sente assim. E estou confiante no que digo porque, como pediatra, meu trabalho é ver você e manter seus filhos saudáveis. E quando eu observo, eu vejo crianças que amam a sua mãe. Eu vejo como os seus filhos olham para você, seguram sua mão. E eu vejo você semelhante à forma como eles a veem – como uma mulher importante, amada e estimada”, diz Meg.

2 - Conservar suas amizades-chave – Quantas vezes você conseguiu bater um papinho com sua melhor amiga depois que seu filho nasceu? “A verdade é que, quando alguma coisa precisa ser cortada das nossas demandas diárias, amigos são os primeiros que vão. Algumas vezes, parece que a amizade é dispensável, desnecessária. (…) Amigos são uma necessidade.” No fundo, você sabe bem que tê-los ao seu lado é parte da sua felicidade. Mantenha-os por perto!

3 - Valorizar e praticar a fé - “Nós temos de colocar nossa fé em alguém porque somos incapazes de controlar a vida. Não podemos proteger as pessoas que amamos por simples vontade. Nos sentimos impotentes, porque somos.” Para a autora, cuidar da nossa vida espiritual (que sempre fica perdida em meio às tarefas do dia a dia) nos torna mais saudáveis. E ela deve ser praticada também por meio do olhar ao próximo.

4 – Dizer não à competição - “Cada uma de nós, mães, competimos com outras mães de alguma forma. (…) E muitas de nós nunca vão admitir que fazem isso. Competir com outras mães nos trazem três coisas: acende o ciúme, nos mantém em um estado constante de inquietação com nós mesmas e transforma nossos relacionamentos.” Lembre-se: você é a melhor mãe que seu filho pode ter. Mesmo!

5- Criar uma relação saudável com o dinheiro - Você bem sabe que dinheiro não é sinônimo de felicidade. Apesar disso, é difícil fugir do impulso de querer comprar o que pode para o seu filho? “A parte complicada de ser mãe é que dar é bom e natural, mas nós esquecemos de dar o que realmente importa para os nossos filhos (o nosso tempo, atenção e afeto), e gastamos energia pagando coisas para eles. (…) Se acreditarmos que o dinheiro é parte da vida, mas não a força motriz que nos torna felizes ou infelizes, se nós tomarmos medidas ousadas, veremos que o contentamento verdadeiro nunca tem um preço.”

6 - Arrumar tempo para a solidão - Um momento só seu. Você precisa disso, não é egoísmo. Então, se dê um tempo e… nada de culpa! “A verdade é: nós precisamos de solidão. Da mesma maneira que não podemos sobreviver sem amigos, comunidade e família, também precisamos de um tempo saudável de equilíbrio para nos recarregarmos fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente.

7 - Dar e receber amor de forma saudável - Como ficou o seu relacionamento com o seu companheiro após o nascimento do seu filho? E a sua tolerância com ele no dia a dia? “Se estamos constantemente criticando nosso companheiro ou nossos filhos, criamos barreiras para nós mesmas. Reclamações não levam a nenhum lugar bom. Ao contrário, joga a relação para baixo. (…) As mães podem ser muito mais felizes se aprenderem a ignorar falhas de caráter, atitudes mal-humoradas, birras e focar na bondade de quem amam. Isso não significa que somos cegas. Mas que estamos dispostas a ver as falhas e fragilidades dos nossos entes queridos, mas apreciá-los e amá-los de qualquer maneira.”

8 - Encontrar formas simples de viver – E aqui se fala, em especial, na simplicidade interior! Entender que você não precisa dar conta de tudo, nem se pressionar a acertar sempre. “Viver simples significa viver mais. Isso não quer dizer abrir mão de coisas em nossas vidas que queremos e nos tornarmos mulheres com foco singular. Significa estabelecer prioridades”, diz Meg. É dar o valor real a que cada coisa merece.

9 - Deixar o medo de lado - É difícil, claro! Afinal, não queremos que nada de mal aconteça com nossos filhos. “Nós estamos nos preocupando mais do que no passado, e o mais importante, essa preocupação está nos esmagando. (…) Muitas neuroses são genuínas e baseadas em fatos, mas alguns de nossos medos não são bem fundados. Eu vejo muitas mães preocupadas com o sucesso de seus filhos quando eles já são bem-sucedidos. Elas se preocupam se eles estão magros, quando já estão. (…) A vida é muito curta. Temos muita vida para viver, apesar de todas as coisas ruins ao redor. Há muito mais coisas boas do que más e muito menos para se preocupar do que pensamos.”

10 - Esperança é uma decisão. Decida! “A vida não pode ser sustentada sem esperança. A esperança demanda que acreditemos em duas coisas: no futuro – mesmo que ele seja breve – e na possibilidade de bons acontecimentos. Quando temos esperança, temos a convicção de que nossa vida vai ficar melhor do que é hoje. Melhoria, alegria, cura ou algo maior vão acontecer em breve”, diz Meg. E, quando temos filhos, é essa confiança em mundo melhor que devemos ter, não é mesmo?

Fonte: Revista Crescer

Truques de beleza (Por Fernanda Pozza)

Fui convidada pela Kelly para falar dos meus cuidados, minhas vaidades pós maternidade. Posso dizer que passei por várias fases:

- a de que só o meu filho importa e eu, desde que não saia de casa de pijama e consiga escovar os dentes uma vez ao dia está de bom tamanho!!!

- a de decidir fazer tudo ao mesmo tempo, já e agora!!!!

Agora estou numa fase mais equilibrada, (ainda bem, marido e filho agradecem), continuo prática pq não tenho muito tempo nem disciplina.

Mas chega de papo e vamos aos meus cuidados básicos, vou seguindo a listinha anterior feita pela Kelly, pq eu normalmente falo e escrevo demais!!!!

- para o corpo: passo hidratante durante o banho, descobri o hidratante para banho do Boticário e super recomendo, deixa a pele macia e cheirosa e é fácil de aplicar.

- para o rosto, uso sabonete esfoliante e hidratante manipulados pela minha esteticista, estou tentando tirar os estragos do bronzeado ao longo dos anos. Faço um parênteses aqui para a linha da Biotherm – pele normal a seca – o trio: gel de limpeza, tônico e hidratante é o melhor do mundo!

- para os cabelos: depois de passar por 500 trocas de shampoo, condicionador e reparador de pontas, hj uso a linha profissional da l’oreal - liss ultime, é um pouco mais caro mas rende bastante e graças a isso abandonei a chapinha e tbém não preciso mais ser escrava da escova.

- para as unhas: sou doida por esmaltes, compro tudo e experimento de tudo, minha manicure atende em casa o que me economiza dor de cabeça rsss, meus preferidos são os vermelhos bem abertos como o garota verão da colorama, biquíni vermelho da impala e vanquarda da risque, em segundo lugar vem os azuis e os verdes como o sereia e marina da impala, verde militar da colorama e mabi da hits, depois os marrons e os amarelos, sim, amo esmalte amarelo!

- para o make: uso tonalizante com filtro solar, que dá um aspecto natural e já protege a pele do sol e das luzes do escritório (que tbém fazem muitos estragos), não saio de casa sem corretivo pq tenho tendência a panda, recomedo corretivo vermelho pra neutralizar seguido de base em bastão que é mais seca e dura mais. Tbém uso diariamente lápis preto (a prova d’agua do boticário) pq uso óculos para miopia o que faz com que meus olhos pareçam menores, então faço o traço por fora da linha do olho pra aumentá-los e batom cor de boca, detesto rímel e blush então é só isso.

- para a dieta: eliminei 6kg em menos de um mês fazendo substituições, troquei o café da manhã na padaria por sanduíche de pão integral, e cortei os carboidratos a noite. Continuo almoçando normalmente, não passo fome e me sinto bem melhor. Como detesto academia, vou almoçar na minha mãe a pé e já não espero meu marido no escritório no fim do dia, caminhar mesmo de salto faz bem para a cabeça e para o corpo.

Ufa.....minha lista ficou imensa, mas o que eu considero mais importante é respeitar nossas vontades e nossas escolhas, fazer o que a gente pode independente da cobrança da sociedade e até mesmo da família... tenho fases mais vaidosas e outras de menos cobrança, mas sigo feliz e correndo como sempre (sorry Kelly estou enviando a lista com um mês de atraso, mas consegui).

Bjs a todas.

Obrigada querida! Fiquei muito feliz em saber seus segredinhos!

Conflitooo! Ajudem por favor!

Oi meninas,

Uma amiga muito querida está passando por uma fase conflitante, ela tem uma filha (lindissima por sinal) de 2 anos e 5 meses, ela não trabalha desde que a pequena nasceu. Porém, ela recebeu uma proposta de voltar ao mercado de trabalho com um bom salário que tende a melhorar. A dúvida dela é se mães que trabalham o dia inteiro prejudicam no desenvolvimento do filho?

"Estou com tanto medo de voltar a trabalhar e deixar ela o dia todo com a minha mami, pois a mami acha muito cedo para ela ir para a escolinha e eu também."

A minha opinião:

Amiga o mais importante é escutar o seu coração. Eu acho que o que vale é a qualidade do tempo que você passa com ela e não a quantidade, há estudos que dizem que maes que são realizadas profissionalmente têm filhos mais felizes. Acho tambem que está sim na idade de ir para a escola, AnaLu entrou no ano que faria 3 anos, e ela aprendeu muita coisa nova e nos surpreendeu mtu, mas não sou a favor do periodo integral, pelo menos não na idade dela.
Você vai ficar feliz em deixar ela? Você acha que ela ficará bem? Você ficará mais feliz com o seu próprio salário? Pese os prós e os contras, escute seu coração e maos a obra! Pense tambem na oportunidade, as vezes vale a pena!
Há escolas com cameras nas salas, é uma forma de te-la por perto!
Se vc optar por ir, peça para sua mãe ir até a sua casa, ficará muito mais facil para ela, nunca saia escondido e dentro de 3 dias ela adaptará com a sua ausencia. Tente deixar as atividades extra curriculares para voce, por ex: natação as sabados, ingles as 18hs, etc...

E qual é a opinião de vcs mamães?

Para a promessa do começo de ano dar certo...

Chega a hora de fazer aquela lista de objetivos para 2011. Se emagrecer faz parte da sua (é, esse desejo está na lista de 9 entre 10 mulheres!), preparamos cinco dicas possíveis, levando em conta a correria da sua vida de mãe, para você conseguir cumprir a promessa de uma vez por todas. Veja só:

• Troque o carboidrato branco pelo integral: faça isso já no mercado. Mude o arroz, o pão, o macarrão. Assim, ao preparar a refeição, você só tem essa opção, que é boa para toda família e ainda tem fibras, aumenta a sensação de saciedade e faz o intestino funcionar melhor.

• Tenha sempre um lanche na bolsa: para manter o metabolismo rápido e gastar mais energia, é preciso comer a cada três horas. Carregue lanchinhos, como frutas secas ou frescas, barrinhas de cereais, bolachas integrais e legumes em palitos. Varie para não enjoar!

• Vá de azeite: na hora de preparar alimentos ou temperar saladas, prefira sempre o azeite ou o óleo de canola. Esses alimentos contêm gordura monoinsaturada que combate a gordura abdominal e ajuda a reduzir o colesterol ruim. Se preferir, você pode comer uma castanha-do-pará por dia. Mas não exagere, porque todos são ricos em calorias.

• Beba água: não se preocupe com a quantidade. O importante é beber água sempre que você se lembrar. Quando o organismo começa a ficar desidratado, o primeiro sinal que envia ao cérebro é de fome, antes mesmo da sede.

• Prefira salgadinhos assados: se o programa é festa de criança, prefira os salgados assados, como esfiha, ou pipoca e até um minicachorro-quente (só com catchup e mostarda). Tome refrigerante light e, na hora do parabéns, escolha entre o bolo ou três docinhos, OK?

Fonte: Flávia Bulgarelli, nutricionista da Casa Movimento (SP)

Truques de beleza:

Hoje recebi um depo que me deixou super feliz:

Gostaria de dar uma sugestão como leitora. Vc podia fazer uma coluna semanal sobre beleza, tipo make up, esmaltes, cuidados com a pele e etc. Sei que não é esse o foco do blog, mas convenhamos, as vezes, nós mulheres só precisamos de um incentivo pra melhorar no quesito vaidade. E mãe, dona de casa, esposa, etc. raramente tira um tempo pra sí, o que faz com que a gente se esqueça da vaidade que há dentro de cada uma de nós. Pra isso, nada melhor do que o depoimento de quem é mãe, esposa e vaidosa, que é o seu caso =) Conta pra gente como vc consegue e quais os seus truques de beleza :)

Foi então que fiquei sabendo que ela está entrando para o time das tentantes, aiiiinnn que tudo! Boa Sorte amiga amada Jenny!

Atendendo ao pedido dela resolvi falar um pouco das coisas que gosto de usar (lembrando que eu não sou a pessoa certa para esses post mas quem sabe isso me incentive, né?);

Antes de engravidar eu fazia as unhas, escova, e hidratação semanalmente, e me lambuzava com cremes e óleos hidratantes, agora eu só faço quando não tem mais jeito!

Oque eu uso sempre:

- Para o corpo: suco verde antioxidante receitado pela nutricionista;



- Para o rosto: Pharma da Natura;



-Para os cabelos: Depois que escureci faço mensalmente um banho de brilho em casa mesmo para não aparecer tão gritante o castanho clarissimo da raiz. Compro uma tinta sem amonia, misturo com um creme que eu tenha em casa branco, e tei! no cabelo, adoro o resultado. Uso tambem o kit de "reconstrução capilar" da Natura. Um deles carrego na bolsa.


- Para unhas: eu normalmente faço em casa, e sempre que passo no mercado e pego uma cor que eu tenha gostado. Sou super eclética; no momento estou usando um rosa que peguei emprestado da minha cunhada.


-Para Make: O que não pode faltar na minha necessarie de maquiagem é a Base compacta FPS 15 do Avon e Mascará Alongadora da Natura Diversa.

E qual é o seu segredo?

Nas próximas semanas algumas mamães passarão para deixar seus truques de beleza, não percam!

Como lidar com a birra?

Se for fazer uma visita, peça para seu filho escolher um ou dois brinquedos para levar, o que a ajudará a passar o tempo se distraindo também.

Não fique longos períodos em lugares agitados ou cheios de gente estranha ou que não sejam de grande interesse para a criança, pois fará com que se assuste e se irrite mais facilmente. Afinal, programa de adulto é para adulto.

Não espere que seu filho se comporte adequadamente por horas a fio, que não acontecerá. Caso tenha que lhe chamar a atenção, não o faça na frente de outras pessoas. Leve-o para um lugar afastado e esclareça que não tem o direito de magoar ou irritar as pessoas. Evite grandes discursos, pois após um ou dois minutos, a criança se cansará e deixará de ouvir.

Se tiver que impor um castigo, para cada ano de vida, um minuto correspondente, sempre dizendo o motivo pelo qual está sendo punida. É suficiente para aprender. Porém, se ela se comportar como esperado, não se esqueça de elogiá-la, incentivando-a sempre.

Lembre-se sempre: ser pai ou mãe exige tempo, disponibilidade e paciência. Muito tempo, muita disponibilidade e muita paciência.

10 passos para lidar com a birra da criança. E não perder a classe, agindo corretamente depois que a criança se acalmar.

1. Por pior que seja o “espetáculo”, NUNCA, JAMAIS, em tempo algum bata no seu filho.

2. Antes de sair, previna-se de possíveis contratempos. Se vai ao supermercado, fale que a criança tem direito a escolher dois doces, por exemplo. Antes de sair de casa a AnaLu já sabe o que vai ganhar, se ela se comportar, assim não gera anciedade, nem birras! Se não houver o bom comportamento eu explico que ela não ganhará por causa do mau comportamento, ela chora, eu repito e vamos para casa.

3. Não ceda às manipulações. Mostrar que birras não dão resultado é um jeito de desestimulá-la a repetir a cena.

4. Avise seu filho que só conversará com ele depois que ele se acalmar (e você também...).

5. Se precisar dar uma bronca na criança, espere ela terminar de espernear e explique por que está sendo punida. É importante que ela entenda o que fez de errado e, para isso, precisa estar tranqüila para conseguir ouvir o que você tem a dizer.

6. Não brigue com seu filho na frente de todo mundo; isso o fará se sentir humilhado.

7. Desvie o foco da criança. Mostre um objeto diferente, o cachorrinho passando na rua, o avião lá no céu... Use a criatividade!

8. Algumas vezes, por trás da birra existe uma criança com fome, sono ou carente. Se for esse o caso, responda pacientemente e faça um carinho. Às vezes, é só disso que ela precisa.

9. Simplesmente ignorar a birra também pode dar bons resultados. Respire fundo.

10. Se não tiver como conter o show no meio da loja, simplesmente pegue seu filho no colo e vá embora. Sem escândalos. Ele vai perceber que não adiantou nada e você evita o constrangimento.

A AnaLu não é uma criança que chora ou faz birras a toa, mas é criança e acontece, lógico! Quando isso acontece eu levo ela para um canto e converso. NUNCA cedo, a não ser quando sei que é sono ou fome, mas nada que um colinho não resolva.

Veja mais aqui.

carta à Cissa Guimarães.

Querida mãe,

O que dizer nesta hora tão difícil?

O que ouvir quando todos e tudo ao redor parecem sair de um enorme pesadelo e o ruído das vozes que se seguem mal chegam aos ouvidos?
Quando o ar não é mais suficiente e a dor da separação nos leva a sala de parto novamente?
Os dias que se seguirão, parecerão noites e as noites, dias sem fins.
Para cada momento uma lembrança e a ferida que não cicatriza, parece ainda mais exposta e vulnerável com o passar do tempo, dizem que o tempo é o melhor remédio, creia amada ele é amargo demais.
Só há um lugar para onde ir, este refúgio que encontrei tenho tentado ensinar o caminho à outras mães, pois sei que o que nos foi tirado,nosso bem maior, o pequeno ser que embalamos, amamentamos, cuidamos e amamos, nada poderá traze-los de volta, sei que se chorássemos todas as lágrimas e gritássemos todos os gritos de dor que estão contidos em nossas almas, mesmo assim não seriam suficientes para trazê-los.
No primeiro momento tentamos achar o culpado, o rapaz que dirigia estava em alta velocidade. Certamente foi ele, mas e Deus? Onde estava Deus que não viu o meu lindo moço de cabelos fartos e sorriso encantador, que envolvia todos com suas histórias deixando no ar a sensação de ficar após ter ido? Porque Deus não fez algo?

Querida mãe, a primeira lição que aprendi, foi entender que Deus me amou e sua misericórdia resgatou meu filho no momento de dor.
Se há um lugar perfeito, onde deixaríamos nossos filhos este é nos braços do Pai.
Deus não interfere, nos deu um mundo para nele vivermos em harmonia e se existe um culpado, infelizmente somos nós!
Aceitamos todas as coisas e só nos importamos quando é o NOSSO filho.
Esta nação está ferida e ferida de morte, o sangue de inocentes está literalmente lavando o asfalto de nosas cidades.
Será necessário morrer um filho de cada família para que algo seja feito?
Nossos jovens estão sendo arrancados de seus lares e sua famílias estão dilaceradas com tamanha dor, o medo nos invade pois os que nos restam ainda, precisam viver neste país sem leis para assassinos de trânsito. Até quando???

Não terá apenas um deputado que se importe e leve ao congresso as mães que perderam seus filhos nesta guerra horrenda e injusta? Faltará espaço em Brasília, será maior que qualquer congresso já realizado.
Nós somos as mães que prepararam seus filhos para servir a nação!
Meu filho falava quatro línguas, tinha duas faculdades, não usava drogas, não era chegado a bebidas, sempre usou o cinto de segurança, foi morto por um jovem deputado que estava em alta velocidade, embriagado e com a carteira com mais de 130 pontos. Foi decaptado, estraçalhado, moído, não matou apenas meu filho e seu amigo, matou a mim também.
Ensina a criança no caminho em que deve andar e até ficar velho não se desviará dele.
Não podemos apenas chorar, temos que nos unir e de alguma forma mudar o país em que vivemos, para que os outros filhos, os que nos restam, possam ter a oportunidade de viver.

Meu refúgio é Deus, meu porto seguro, minha esperança de rever meu amado.
Se Deus salvasse o seu e não o meu então seria um Deus injusto!
Se precisamos mudar e algo precisa ser feito, então faremos para que outras mães, não venham a sofrer a amargura da separação tão precosse de jovens que antes enchiam a casa de alegria, e agora enchem cemitérios.
Querida mãe, sei que parece impossível mudar um país, mas tambem sei que um país é feito de famílias que desejam o melhor para seus filhos.

Um pai sonha os sonhos de seu filho desde quando nasce e vive como se fôssem seus.
Se é triste e inconsolavel a dor da perda de um filho, muito maior será nossa dor se não fizermos nada e perdermos novamente, e creia eu sei do que falo.
'Ninguém cometeu maior erro do que aquele que não fez nada só porque podia fazer muito pouco'
Se cada mãe, pai, família, cada cidadão fizer um pouco, teremos muito!
A justiça é para os vivos, os mortos não precisam dela! E a nação ouvirá o nosso clamor.


Christiane Souza Yared

Triste, muito triste! Que Deus livre a todos nós de perder um filho!

Oque vc leva na bolsa?

É muitoooo bom!!! né?
E você o que leva na bolsa?
Vou abrir a minha aqui (alias, ontem comprei uma de lona na hering, Ma-ra-vi-lho-sa) e contar meus segredinhos para vcs.

- Carteira grande
- Fivelas e prendedores de cabelo p/ AnaLu
- Oculos de sol (pra mim e pra ela)
- Baton cor de boca p/ mim e gloss p/ ela
- 3 brincos diferentes (eles ficaram la depois que tirei na rua, qdo me encomodavam)
- balas
- bisnaga de creme de cabelo infantil
- celular (só o meu por enquanto, rs)
- remédios (para dor e o Mest)
- brinquedo pequeno
- chaves
- papelzinho do visa
- um casaco p/ AnaLu

Conclusão? Ela precisa de uma bolsa só p/ ela.

Mãe

Criei uma comu para trocarmos figurinhas, se vc é mamae de uma criança linda e sapeca de 3 anos, chame suas amigas e venha participar com a gente: Mamães de 2007


"Mãe,

Que ao dar a benção da vida,
entregou a sua...

Que ao lutar por seus filhos,
esqueceu-se de si mesma...

Que ao desejar o sucesso deles, abandonou seus anseios...

Que ao vibrar com suas vitórias, esqueceu seu próprio mérito...

Que ao receber injustiças,
respondeu com seu amor...

E que, ao relembrar o passado,
só tem um pedido:

DEUS, PROTEJA MINHA FILHA, POR TODA A VIDA! "

Falando em Gravidez, para a minha filha:

Filha, a nossa gravidez foi encantada desde o momento que suspeitei. Percebi que minha menstruação estava atrasada a 4 dias, mas ela nunca atrasou. A noite enquanto assistia tevê lembrei disso, coloquei a mão na barriga e disse: Você ta ai bebe? Falei p/ o Papai e ele disse: Não pode ser, mas se for, vamos cuidar! Será que vem a Ana Luiza?

No outro dia marquei ginecologista, ele havia cortado o contraceptivo ha 3 meses qdo me deu alergia. De cara ele disse que não era gravidez, meu colo estava rosado e eu disse: Ufa! Com um grande desapontamento no olhar, acho q eu ja estava acostumada com a ideia.
Derrepente, avistamos uma bolinha! Era você princesa! Tão pequena! Meus olhos encheram de lagrimas, começei a tremer e ele disse: Parabéns Mamãe!
Minha vida mudou! Eu seria sua mamãe!
Eu tinha 23 anos e o Papai 24, nós eramos noivos.
Avisei o seu Papai, sua vovó, seu vovô e seu dindo. Passei na loja e comprei seus primeiros sapatinhos, tão lindos! Aqueles que hoje vc coloca em suas bonecas. Eu estava tão feliz que não cabia dentro de mim.

No outro dia contamos p/ a familia do Papai e alguns amigos. Alguns se assustaram, outros comemoraram. Meus pais, alguns dias depois disseram palavras que me partiram em mil, mas fiz questao de não deixar chegar até você. Logo você seria toda a felicidade deles, o amor que eles nem sabiam que existia.
Nós tinhamos um ao outro e agora você, e você filha tinha a nós dois. Cada exame, cada dor, cada movimento era mágico.
Eu e você tinhamos as nossas musicas, nossas comidas, nossos momentos! E eu vivi isso tudo a cada instante.

Você foi muito esperada, a vovó e meus parentes não paravam de te mandar presentes. A gente amava né?
Eu sempre soube que você era uma menina e só comprava roupas rosa, qdo vc ganhava roupinhas verdinhas ou azuis torciamos o nariz. Eu sonhava com vc diariamente, e vc era exatamente desde jeitinho ai.
E eu não parava de estudar sobre esse momento de graça. Esse sonho, essa magia toda.
Preparei com o Papai um mundo cheio de amor e alegria, só para você. Seu pai era e é louco por você, nos paparicava, chorava nos exames, chorou muito mais quando você nasceu e ele te viu pela primeira vez. Você realizou o meu sonho de ser mãe.
De sermos uma familia. Uma familia linda, apaixonada, feliz e realizada.
Sabe, alguem disse que não era hora, que um filho traz muitos gastos que o mesmo só pode vir depois de uma estabilização financeira. Essa pessoa não sabe o real sentimento de ter um filho. Qualquer mãe, que é mãe, tira da boca para dar o que comer p/ um filho.
O mais importante é dar o melhor de si e não a roupa mais cara.
Eu dou o melhor de mim para a minha Você sempre!
Dar o melhor de si p/ seus filhos é 50% para torna-lo um adulto feliz e realizado. Pense nisso.

Mamãe.

Amamentação, muito mais que um ato de amor. [4]

Patricia: Amamentar...
Dores iniciais, acordadas na madrugada... Nada que me faria ter desistido dessa transfusão de amor. Dizer sobre isso depois de um certo tempo provoca uma grande saudade. Vontade de voltar no tempo, sentir o cheirinho, a proximidade, um momento único a cada mamada.

Eu sentia um grande orgulho em conseguir ser uma fonte completa de alimento para aqueles seres lindos e cheios de dobrinhas. Ouvir elogios do pediatra cada vez que meus filhos eram pesados, aumentava ainda mais esse orgulho. Amamentei à moda antiga, comendo canjica e tomando muitos chás quando achava que a produção de leite não era suficiente. Talvez a canjica e os chás nem fizessem esse efeito, mas era uma tentativa de prolongar a amamentação. E eu consegui!

Assim foi com a Giovanna [12], com o Guilherme [6] e com o João Vítor [3]. Até o momento em que eles decidiram parar. Tudo aconteceu naturalmente, sem sacrifícios, conforme foram conhecendo novos alimentos, novos sabores.

Momentos que nunca se apagarão da minha memória, que consigo traduzir a eles através de fotografias, contando detalhes daqueles momentos. E como eles gostam de ouvir histórias de quando eram bem pequeninos.

A amamentação acabou. Mas o colo, o carinho, o ninar irão permanecer sempre!


Oi pessoal! Eu sou a Fabiana amiga da Kelly de Cascavel, tenho dois filhos que são minha razão de viver, a Camila com 11 anos, e o Matheus com 03. Bom, falar sobre amamentação pra mim é meio difícil, me sinto um tanto quanto frustrada em relação a isso. Amamentei a minha primeira filha até o sétimo mês, mas confesso que no inicio eu não sentia prazer em amamentar, foi difícil, meu leite demorou a descer, empedrou, meu bico rachou, eu sabia da importância da amamentação e fui insistindo, depois que essa fase passou, nossos laços foram se estreitando, eu fui amadurecendo e já podia enxergar aquele momento como algo mágico, que é o que imagino que todas as mães sentem, ela largou o peito com sete meses quando voltei a trabalhar, até insisti no inicio mas ela não pegou mais. Quando engravidei do Matheus, meu maior desejo era amamentar, fazer melhor que a primeira vez, mas infelizmente tentei de tudo por 15 dias, ele chorava, ouvi muitas criticas por continuar insistindo, chorei muito também por não conseguir, e aí acho que tudo colaborou, para que o leite não descesse e acabei partindo para mamadeira, aos poucos aceitei a situação e parei de me culpar, pois sei que fiz tudo que podia, e hoje posso dizer com toda certeza que amamentar é um ato de amor, mesmo que na mamadeira... Obrigada pelo convite amiga seu blog está mara!



E vc? Conte-nos sobre sua experiencia no assunto.

Filhota!

Eu sinto tanta FALTA...

...de quando nós dois éramos apenas um;
...de ser elogiada todo dia;
...de sentir minha barriga mexer;
...de ganhar comida de presente;
...de tomar dois sorvetes sem culpa;
...de quando minha barriga não chamar mais atenção;
...de ser bajulada o tempo todo;
...de escutar meu som favorito, a batida do teu coraçãozinho;
...de esperar ansiosa pelas ultra-sonografias;
...de ser chamada de barriguda e ficar feliz;
...de ler mil artigos sobre o mesmo assunto: a gravidez;
...de ficar curiosa imaginando como será seu rostinho e com quem será parecido;
...de desdobrar suas roupinhas e guardar todas de novo;
...de fazer xixi a cada hora, inclusive de madrugada;
...de me sentir cansada, com dor nas costas;
...de me pesar e ficar feliz com cada quilinho a mais;

♥ Voz da mãe acalma tanto como um abraço...

Num estudo que submeteu crianças entre os 7 e os 12 anos a situações de stress, um grupo de cientistas descobriu que um telefonema da mãe acalma tanto como um abraço.

A pesquisa foi feita com 60 meninas entre os 7 e os 12 anos de idade, sendo que, durante o estudo, tiveram que falar e resolver questões de aritmética em público inesperadamente, o que acelerou os seus batimentos cardíacos e elevou os níveis de cortisol, o chamado hormonio do stress.

Após o teste, as crianças foram divididas em três grupos, sendo que o primeiro recebeu um telefonema da mãe, o segundo um toque carinhoso e o terceiro assistiu ao filme «A Marcha dos Pinguins», considerado emocionalmente neutro pelos investigadores.

Segundo os cientistas, os dois primeiros grupos revelaram um aumento idêntico no nível de oxitocina, uma espécie de «sedativo natural» associado à empatia, enquanto que o terceiro grupo apenas revelou aumento do nível de ansiedade.

Mãe

"Mãe,

Que ao dar a benção da vida,
entregou a sua...


Que ao lutar por seus filhos,
esqueceu-se de si mesma...

Que ao desejar o sucesso deles, abandonou seus anseios...

Que ao vibrar com suas vitórias, esqueceu seu próprio mérito...

Que ao receber injustiças,
respondeu com seu amor...

E que, ao relembrar o passado,
só tem um pedido:

DEUS, PROTEJA MINHA FILHA, POR TODA A VIDA! "

"Mãe não entende se você não come tudo que está no prato.
Mãe não aceita desculpas do tipo 'Se os outros podem, por que eu não posso?'.
Mãe responde: 'Os outros não são meus filhos'.

Mãe adora ouvir o barulho da fechadura quando o filho chega.
Mãe tem cheiro de banho, tem cheiro de bolo, tem cheiro de casa limpa.

Mãe fica assustada quando vê o caso daquela modelo que morreu de anorexia:
'Eu já falei pra você comer tudo!'
Mãe fica assustada quando lê notícia de assalto.
Mãe fica assustada quando lê notícia de acidente.
Mãe fica assustada quando lê notícia de briga.
Mãe fica assustada quando lê notícia.
Mãe fica assustada.

Mãe não está nem aí para o que os outros pensam.
Mãe foge com o filho para o Egito, montada num burrico.
Mãe tem sonho.
Mãe tem pressentimento.
Mãe tem sexto sentido – e sétimo, oitavo, nono, décimo.
Mãe não faz sentido (para quem não é mãe).

Mãe chora ao pé da cruz.
Mãe chora em rebelião.
Mãe chora se o filho é messias ou bandido.
Mãe acredita.
Mãe não pode ser testemunha no tribunal.
Mãe é café com leite.
Café com leite, pão com manteiga, biscoito, bolacha de água e sal, banana cozida.
E ainda faz você levar um pedaço de bolo pra casa.

Mãe só tem uma, mas é tudo igual.
Mãe espera o telefone tocar.
Mãe espera a campainha tocar.
Mãe espera o resultado do vestibular.
Mãe espera o carteiro.
Mãe moderna espera e-mail.
Mas espera.
Mãe sempre espera.

Mãe ama.
Assim, verbo intransitivo, como queria Mário de Andrade.
Porque, se é mãe, já se sabe o que ela ama.
A culpa é da mãe, dizem os freudianos superficiais.
Os verdadeiros freudianos sabem que, sem mãe, nada feito.

Uma amiga costuma dizer: 'Mãe é de aço'.
A frase é interessante, porque o aço é uma liga de ferro e carbono.
Ferro é o símbolo da força; carbono é o elemento presente em todos os organismos vivos.
A mãe constitui a liga entre a fragilidade e a força do indivíduo.
Não há algo mais vulnerável e mais sólido que a maternidade.
Mãe é de aço.

A esta altura, você deve estar perguntando:
'Mas por que esse cara está falando tanto de mãe?'
A verdade é que eu não sei.
Talvez seja porque a palavra mãe não tenha equivalente.
Já notaram? Mãe só rima com mãe."

( sem autoria conhecida )

Quando um bebê decide vir ao mundo..nasce com ele uma mamãe...Uma mãe é mãe desde o primeiro instante. Mesmo quando a vida ainda é um minúsculo ser implantado no ventre, a gente já é mãe do coração. Todo nosso pensamento, todo nosso cuidado se volta para esse serzinho que, tão minúsculo, já provoca emoções tão grandes.

A simples descoberta já nos traz um turbilhão de emoções inexplicáveis. A vida nunca mais vai ser a mesma. E nos perguntamos: "será que vou ser uma boa mãe?" "Será que vou saber cuidar do meu bebê?"

Mas uma mãe não nasce mãe e não aprende a ser em escolas. Uma mãe é e isso basta. Mãe sente, mãe adivinha, mãe aprende sofrendo, mãe sofre aprendendo.

Benditas são as mulheres! Se elas suportam uma das maiores dores, sentem sem dúvida a maior das felicidades. Uma mulher grávida é sempre algo sublime, ela tem algo de anjo e santo, uma aura invisível que reflete e ilumina seu rosto. Ela carrega nela a vida, um pedacinho dela mesma que vai um dia ter vida própria e isso é maravilhoso e assustador ao mesmo tempo.

Deve ser por isso que nos tornamos tão emotivas e choramos tão facilmente. Deve ser essa a razão de querermos estar satisfeitas em todos os nossos desejos.

Que a gravidez não é uma doença é verdade. Mas que não digam que é normal e que a pessoa pode viver normalmente, pois isso não é verdade. Todo o equilíbrio físico, psicológico e emocional fica balançado. Há ainda hoje civilizações onde as mulheres grávidas são tratadas como seres especiais e divinos.

Mãe que está descobrindo as alegrias da maternidade agora, precisa saber de uma coisa: se você tem medo de não saber o suficiente para ensinar ao seu bebê os caminhos da vida, saiba que é com ele que você vai aprender a trilhar muitos desses caminhos. Viva a sua gravidez em todos os seus instantes e não se preocupe se está fazendo ou se fará as coisas certas ou erradas. Seu coração vai te ditar, confie nele! Aproveite ao máximo cada segundo, pois cada momento é único e esse privilégio não é dado a todos. Fale com seu bebê, faça carinho nele, sorria pra ele; viva o mais serenamente possível.

Acredite: esses momentos são preciosos!...

E, sobretudo, você é uma pessoa agraciada! Deus nos escolheu, para que fizessem parte um do outro. Ele saberá, certamente, conduzi-los nesse maravilhoso caminho.

(o blog de vcs tambem nao está postando fotos?)

Dia das Mães [2]

Tem uma pessoa muito especial que ficou MORRENDO de ciúmes por não ter uma homenagem SÓ pra ela no meu blog. A minha tão linda, briguenta, querida, dedicada e agora ciumenta: MÃEEEEEE! Uma pessoa que eu tenho tremendo orgulho de ter por perto e fazer parte da minha vida, uma pessoa de coração enorme por quem eu daria a vida para não ve-la sofrer e que com o tempo ficou doce, com alguns cabelinhos brancos e ruginhas a mais.
Por quem todos somos apaixonados, inclusive minha filha e meu marido.

Mãe! Essa homenagem é para você:

Hoje é um dia tão especial
Pra você
Que não dá pra esquecer
Em vez de comemorar eu queria te agradecer
Por tudo o que me fez
Você me viu nascer, crescer e andar
E a cada passo meu cuidava de mim
Me ensinou tudo o que eu sei
E muito mais
E agora é hora de dizer o que aprendi
Minha mãe
O que passou por mim ninguém vai passar
Minha mãe
Eu sei o que sofreu por mim sem reclamar
Você daria a vida por mim
Só pra me defender
Faria qualquer coisa por mim sem se arrepender
Esse é o dom de amar que Deus te deu
Minha mãe
Valeu pelo carinho e atenção
Minha mãe
Valeu do fundo do meu coração
Pra você o seu maior presente fui eu
Então saiba que pra mim nós somos iguais
Pois você é o melhor dos presentes que Deus me deu


Mãe eu te amo demais

Os dez mandamentos que toda mãe deve saber...

 Retirados do livro "O Livro do Bebê Feliz, 50 coisas que toda mamãe deveria saber" Autor: Rachael Hale


•Renunciarás a uma casa limpa
•Possivelmente nunca mais terá uma conversa sem ser interrompida
•Aprenderás a fazer compras às pressas
•Não cobiçarás a vida social da próxima
•Agora deverás honrar tua mãe e teu pai
•Não mais terás todas as respostas
•Não mais precisarás de um relógio com alarme
•Deverás fazer cinco tentativas frustradas até conseguir sair de casa
•Perguntarás a ti mesma o que fazias com o teu tempo
•Saberás que tudo isso vale a pena.