sexta-feira, 17 de maio de 2013

Cuidados para não ficar doente junto com o filhote!

O frio chegou com tudo e com ele os resfriados, gripes, nariz entupido, espirros... e a escola, cursos, ambiente fechado deixam os pequenos mais vuneráveis.

Pior que ter o seu filho doente em casa só quando você também fica. Para cuidar dele, nada melhor do que estar saudável e bem disposto. 
Confira dicas para não deixar vírus e bactérias pegarem você:

- Lave sempre as mãos em especial antes e depois de cuidar do seu filho e das roupas dele. Use água e sabão e lave palmas, dorso e entre cada dedo. Álcool gel também é uma alternativa.

- Cuide ainda melhor da alimentação nessa época, para ficar bem suprido de vitaminas e nutrientes.

- Tente revezar os cuidados com outra pessoa, para poder relaxar também.

- Consulte o pediatra para saber sobre as formas de contágio da doença. Em alguns casos, você pode tomar um remédio como prevenção.


 - Muito carinho com os pequenos.
- Agasalhe-se bem, nada de passar frio.
 

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