Corrente do BEM!

Essa fofura está precisando de orações! Descobriu um dodói e vai precisar fazer uma cirurgia. A neurocirurgia vai acontecer na quinta feira dia 15-09. Conto com a suas mais sinceras orações!

Ninguém no mundo merece passar por essa dor de ter um filho passando por isso, por isso todas as mães que conheceram a Polaca estão sofrendo junto com a mãe dela, eu sou uma delas, no dia que eu soube não consegui fazer nada, nem trabalhar consegui, mas eu estou muito confiante e tudo vai dar certo, eu sei que vai!

Tenho certeza que o anjo da guarda da MAJU está segurando na mãozinha dela em todos os momentos e vai segura-la no colo nos momentos que estão por vir...

Força Pequena! Sei que você não deve estar entendendo muito bem oque está acontecendo mas está adorando todo esse carinho e mimo, né?! A Tia Kelly ama você desde o nosso primeiro momento juntas. Você cresceu e se tornou uma criança linda e encantadora.

Confie no Papai do Céu, sempre!

A importância da água para as crianças

Hoje mais do nunca eu sei a importancia de beber e utilizar água limpa no nosso dia-a-dia. Mesmo que você não beba água da torneira, acredito que escove os dentes, lave alimentos, sirva aos animais e tome banho com ela, e o seu filho também, certo? Pergunte ao seu marido ou sindico há quanto tempo seu reservatório de água foi limpo e cobre isso a cada 6 meses, assim você garante a qualidade de água utilizada pela sua familia.

Segundo a OMS, a cada 8 segundos uma criança morre vitima do consumo de água contaminada. Você sabia?

E qual é a importancia da água em nossas vidas?

No dia-a-dia, muitas pessoas bebem pouca água, isso inclui as mamães e futuras mamães, esquecendo que seu corpo é constituído por cerca de 65% de água. O que isso representa?

Em conseqüência desse mau hábito, as mamães não oferecem água para seus filhos, ignorando a importância da hidratação diária das crianças. Lembrando que a criança ao nascer é constituída de aproximadamente 79% de água, de 70 a 75% nas primeiras semanas de vida e, no primeiro ano de vida, atinge de 60 a 65%.

Um bebê que é amamentado não necessita de água, chá ou suco. O leite materno oferece ao bebê até os seis meses de idade quantidade de água suficiente para sua hidratação.

Como o estômago e intestino do bebê até os seis meses de vida ainda estão imaturos, mesmo uma “inocente” água pode provocar diarréia e vômitos, aumentando as chances de desidratação.

Por isso, nessa etapa da amamentação, quem precisa de muita água para garantir quantidade de nutrientes suficiente para o leite materno é a mamãe.

Para os bebês alimentados com fórmulas, leite de vaca ou então que já passaram dos seis meses e que estão se alimentando de outros alimentos, a oferta de água é extremamente necessária para hidratá-los.

Ofereça água quando a criança estiver acordada. Deve-se aumentar a oferta de líquidos nos dias quentes e quando o bebê estiver com febre. Crianças precisam mais de água do que um adulto, pois são mais susceptíveis ao stress por calor já que possuem pouca massa corporal e com isso absorvem mais calor.

Também tem uma menor capacidade de suar que os adultos, tendo assim menos capacidade de dissipar o calor do corpo.

Água para recuperar as energias - Crianças que realizam atividade física merecem maior atenção, especialmente em temperaturas quentes. Ofereça água constantemente, pois os pequenos são menos sujeitos a sentir sede durante uma atividade e podem não sentir a necessidade de beber água mesmo quando o corpo precisa.

A água se faz necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. As frutas, sucos, legumes e verduras também são fontes de água para o corpo humano. Mas as crianças devem beber pelo menos quatro copos com água fervida ou filtrada para garantir a harmonia do seu corpo.

A boa hidratação da criança previne a prisão de ventre, pois a água melhora o trânsito intestinal e umidifica as fezes.

Caso a criança perca muita água através de transpiração excessiva ou pelo trato gastrointestinal, como febre, diarréia ou vômito, consulte um pediatra e verifique a necessidade de se aumentar a ingestão de água para garantir a perfeita hidratação do seu filho.

As mamães nunca devem esquecer que seus filhos necessitam repor líquidos mais cedo e com maior freqüência e que eles não tomam instintivamente a quantidade suficiente de líquidos para repor a água perdida. Portanto, água neles!

Bruno Rodrigues

Depois do primeiro aninho...

Depois do primeiro ano de muita gargalhada, amassos e beijinhos vem uma das melhores fases do bebê, mas para o pesadelo de papais e mamães, depois de soprar a primeira velinha, é provável que seu filho fique mais interessado em aprender a andar e correr do que em comer.

Assim, seu interesse pela comida despenca. Ele está ocupado demais para desperdiçar um tempo enorme comendo. Mas isso é normal. Nessa época Ana Luiza estacionou nos 11 kg por 3 meses que me deixou muito preocupada.

O ritmo de crescimento da criança diminui no segundo ano e seu apetite acompanha essa queda. Não se preocupe. A gordura adicional que ela acumulou no primeiro ano serve de combustível para toda essa movimentação. No entanto, nessa idade elas precisam de energia para se manter de pé.

Uma criança de um aninho pode ficar rapidamente sem combustível, tornando-se agitada e irritada. O ideal é que ela faça cinco ou seis pequenas refeições durante o dia, inclusive dois ou três lanches saudáveis. Alimente seu filho com pequenas porções, colocando mais comida no prato assim que ele terminar. Um prato muito cheio é um convite à desistência e à bagunça. Eles acabam se sentindo incopetentes e mais tarde sentem medo das refeições.

Sem tempo para comer Como é difícil fazê-la parar. Cada mordida é uma vitória para uma criança nessa fase. Que mãe nunca saiu correndo atras do seu pimpolho com um prato de comida? Torcendo por algumas colheradas. As calorias em alimentos sem grande valor nutritivo, como biscoitos, doces e sucos, são um desperdício do tempo e do apetite da criança.

Ofereça alimentos nutritivos durante as refeições regulares, mas não force a criança a comer. Crianças pequenas que dizem o quanto basta, desenvolvem hábitos alimentares mais saudáveis depois de adultas. Cabe a você oferecer alimento saudável e atraente regularmente. Cabe a ela decidir se quer ou não comer. Isso fará com que as refeições em familia se tornem mais agradaveis.

Fazer com que se sente à mesa na hora das refeições, por menos que coma, é importante para ensiná-la a hora em que elas são servidas. Nessa idade, a criança adora comer à mesa, com a família. Este é o momento perfeito para que ela aprenda a se socializar e para você ensiná-la a comportar-se à mesa. Se a criança resistir ou começar a jogar a comida para fora do prato, é porque já está satisfeita. Observe isso. Deixe-a sentada, dê um livro para ver, mas não ofereça mais comida, pois isso inicia uma batalha na qual você jamais sairá vencedora.

A grande bagunça Seu filho aprende muito quando "brinca" com a comida. Deixar a comida cair no chão, amassá-la entre os dedos e esfregá-la na mesa são maneiras de conhecer os alimentos e de aprender a gostar deles. Ele provavelmente ainda não sabe usar a colher direito. Não importa, dê-lhe uma colher. Nessa idade, a criança quer comer sozinha e você deve estimulá-la, por maior que seja a bagunça. Nessa fase a crinça também está aprendendo a usar o copo: mais uma vez, bagunça à vista! A melhor opção é aprender a conviver com a bagunça usando e vestindo materiais fáceis de limpar. É necessario muita sujeira e bagunça em todas fase do seu filho, afinal de contas, se sujar faz bem.

Dicas para as refeições Se o seu filho só quiser comer macarrão, por exemplo, procure o pediatra. Talvez seja necessário dar-lhe uma vitamina. Em geral, as crianças não precisam tomar vitaminas, mas se seu filho realmente se recusa a comer, a administração de uma vitamina talvez o faça se sentir melhor. Não dê vitaminas de adultos, elas podem ser tóxicas para crianças. E já providencie molhos nutritivos como abobora, espinafre. Ele pode não dar grandes colheradas no molho mas conhecerá o sabor e saboreará grandes fontes de vitamina.

Comer no lugar certo Criar bons hábitos alimentares é sinônimo de comer sempre no mesmo lugar, como o cadeirão, na cozinha. Não é sinônimo de comer na frente da televisão, no quarto ou andando pela casa. A criança que come andando corre o risco de engasgar.

E acame-se! Essa fase pode durar anos! hehehe

A Ana Luiza nunca foi boa de garfo, claro que como qualquer criança ela tem as fases "come come ativado". Eu ja me preocupei mais com isso, mas uma vez o pediatra disse que ela estava bem acima da linha de crescimento e peso da idade dela, que eu podia ficar tranquila.

Eu a levo a nutricionista e faço um cardapio apropriado ao clima e idade dela.

Hoje, aos 4 anos ela come de tudo, porém, em pequenas quantidades. Não gosta de parar de brincar para comer e adora comer brincando. Em casa nós temos uma rotina bem certinha e que ela não pode escapar. A criatividade é sempre o meu artificio preferido, prato com desenhos, carinhas de comida e premios em beijos para os pratos mais coloridos faz com que ela seja apaixonada por frutas, verduras e legumes. Sinheeee ela vai as compras e tira risos das pessoas a volta quando pede beterraba, couve flor, brocolis, xuxu, cenoura... etc! Me orgulho muito disso!

Ana Luiza com 1 ano e meio comendo sozinha.

Atenção Mamães e Papais!!!

O Dia D de mobilização da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite acontece neste sábado (18). Crianças com até 5 anos devem receber as duas gotas da vacina contra a paralisia infantil.

Além disso, elas devem receber também no sábado a primeira dose da vacina contra a poliomielite (paralisia infantil). Pais e responsáveis devem levar o cartão de vacinação para atualização das doses. A Campanha Nacional de Vacinação segue até o dia 22 de julho.

Em São Paulo, Minas Gerais, no Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, em Pernambuco, na Bahia, no Ceará e em Alagoas, crianças de 1 a 7 anos também vão receber a vacina tríplice viral - que imuniza contra o sarampo, a rubéola e a caxumba. Escolhidos pelo Ministério da Saúde para começar a vacinar as crianças contra o sarampo por três motivos: maior fluxo turístico, densidade populacional e baixa cobertura da vacina tríplice viral nos últimos anos.

Ao todo, foram distribuídas mais de um milhão de doses da vacina contra a paralisia infantil. Elas são destinadas a quase 700 mil crianças que se incluem na faixa etária do público-alvo da campanha promovida pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A segunda fase da campanha ocorre no dia 13 de agosto, quando as crianças com a referida idade devem ser novamente levadas aos postos para tomar mais duas gotas da vacina.

Riscos das meninas maquiadas!

Nós, mães de meninas, enfeitamos, brincamos de boneca e babamos! Mas é preciso tomar muito cuidado para não exagerar e prejudicar a saúde das pequenas princesas. Aqui em casa sempre teve liberdade para usar uma "leve" maquiagem antialergica e própria pra crianças, mas justamente por haver essa liberdade perdeu-se o interesse. Oque ela gosta muitoooo é de cremes, gloss e perfumes. Top 10 do seu presente preferido junto com os livros.

Dificilmente a AnaLu se maqueia ou pede. Com os esmaltes foi a mesma coisa, há seculos que ela não pinta a unha e eu tenho incentivado e elogiado a unha natural.

Eu levo no salão a cada 2 meses para cortar o cabelo, lavar e escovar, ela ama! E é a minha forma de incentivar a feminilidade dela, ela é super vaidosa e minha grande companheira, espero que para a vida toda.

Eu li este artigo e vim dividir com vcs, fica a dica:

Um salão de beleza cheio, cabeleireiros e maquiadores de um lado para outro e cosméticos circulando por todos os lados do salão. Seria a preparação para um casamento, festa de formatura ou algum evento social que receberá belas mulheres? Negativo. Essa descrição é de uma festa de aniversário de uma criança que pode ter entre dois e sete anos.

A maquiagem chegou às pequeninas, que cada vez mais cedo se tornam vaidosas e não saem de casa sem fazer um “make” e a necessaire para dar um retoque no visual, principalmente no batom.

O que antigamente se tratava de uma brincadeira de criança para imitar “gente grande” ou se limitava a um gloss na boca, hoje em dia deixa o Brasil nos primeiros lugares dos países que mais vendem cosméticos especializados para o público infantil.

Não por acaso, empresas lançam uma infinidade de produtos de beleza direcionados a meninas, usando cantoras e apresentadoras de TV famosas para fisgar essa garotada.

No entanto, os especialistas alertam os riscos do uso prematuro da maquiagem. Os dermatologistas explicam que a pele das crianças é mais sensível e por isso absorve em maior quantidade as substâncias contidas na maquiagem, podendo causar alergias.

Mesmo que a alergia não apareça de imediato, com o passar do tempo, a pele da criança absorve essas substâncias e, consequentemente, as alergias podem aparecer até com produtos que não tenham nada com a maquiagem, como uma tinta de caneta que contém substâncias em comum com as da maquiagem.

Geralmente, produtos de maquiagem voltados para crianças não contêm substâncias “pesadas”. O risco é quando a mãe empresta à filha seus produtos, o que acontece na maioria das vezes.

Cuidados – O melhor é usar a maquiagem aprovada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), específica para o público infantil. Uma maquiagem infantil boa é aquela que sai mais facilmente (com água), diferente das maquiagens feitas para adultos. Mesmo a maquiagem infantil deve ser usada com moderação. Alguns produtos têm até o gosto ruim, justamente para que as crianças não levem à boca.

Menina-mulher não é legal – O uso muito cedo da maquiagem pode fazer com que a criança só se sinta bem se estiver com a maquiagem. Para ela, estar na moda é a melhor maneira de estar bonita, havendo o risco de erotização precoce.

A maquiagem feita em uma criança deve ser usada em eventos especiais e não no dia-a-dia. Não pode se deve tornar hábito. A vontade é natural, mas os pais não devem incentivar a criança, somente se for de um modo lúdico, como parte de uma fantasia, por exemplo.

O interesse cada vez mais precoce se deve tanto à cultura da moda, ao incentivo dos pais e à mídia que cria cada dia produtos mais chamativos, com embalagens e propagandas que deixam os pequenos fascinados.

E como os pais podem descobrir se a sua filha está exagerando ou não? Observar a criança na sua rotina e verificar se essa vaidade está obsessiva: a criança acha sua imagem mais importante do que viver a vida de criança, quando vai para a escola ou a um passeio parece mais um mini adulto e seu impulso de comprar cosméticos está sem controle.

Incentivar a brincadeira como a imitação dos pais que são os “heróis” das crianças é muito positivo para o desenvolvimento dos pequenos, mas tornar os pequenos “escravos da moda” ou dar aos filhos tudo o que pedem é prejudicial.

Dicas

O diálogo é sempre o melhor. Explique e mostre como ser criança é mais importante do que a vaidade física.

Não deixe uma brincadeira de maquiagem se torne hábito do dia-a-dia da criança. Saiba dizer um não e ser firme.

Maquiagem para bonecas não é indicado para o uso em crianças. Também pode causar alergias. Toda menina sonha em ser a Barbie. Mas, mamãe, saiba se impor nesse momento e deixe claro os limites da criança com a maquiagem.

Fonte: Guia do Bebê

Sabonetes antibacterianos podem ser prejudiciais às crianças.

A higiene é essencial para evitar infecções e doenças, mas preocupação demais com limpeza pode acarretar em problemas maiores e até alergias nas crianças e em adultos. Esse é o caso dos sabonetes antibacterianos (ou antissépticos) que estão sendo usados no cotidiano das famílias.

Segundo infectologistas e dermatologistas, o uso excessivo dos sabonetes antibacterianos pode matar as bactérias nocivas, mas também eliminam as bactérias neutras que ajudam no equilíbrio da colonização de bactérias do organismo.

Algumas das bactérias neutras agem na síntese de vitaminas, no funcionamento do intestino e protegem a pele, impedindo que bactérias nocivas entrem facilmente no caso de lesões, evitando infecções.

Portanto, quanto mais se usa o sabonete que mata bactérias menos defesa o organismo terá. O sabonete antisséptico, em excesso, também destrói o manto de proteção natural da pele, o manto lipídico, secreção da própria pele que age como um antibactericida.

Retirada a proteção natural da pele, o organismo das crianças está mais susceptível a alergias e infecções. Quanto mais substâncias colocamos em contato com as crianças, maior o risco de alergia.

Os sabonetes antibacterianos são recomendados para pessoas que trabalham em locais em que haja risco de contaminação como hospitais ou para pacientes que sofrem de infecções de pele.

Para as crianças, o recomendado são os sabonetes infantis que são hipoalergênicos ou mesmo os sabonetes comuns que são suficientes para a higiene sem destruir as bactérias que ajudam a combater alergias e infecções.

Mamães devem, sim, estar preocupadas com a higiene e limpeza de seus filhos, mas precisam lembrar que higiene e limpeza em excesso é prejudicial para os pequenos.

Sabe que eu sempre tive vontade de comprar esses sabonetes antibacterianos, mas não sei por que nunca usei na pequena, será instinto de mãe? O ideal é usar quando chega da rua, da escola, de lugares públicos. Usamos sempre o alcool gel, vou experimentar o antibacteriano na pia do banheiro social quando a gente chega da rua!

Porque se sujar faz bem! rs

Fonte: Guia do Bebê

Brilho diferente em olho leva a diagnóstico de câncer em bebê

Ativistas querem que pais sejam alertados sobre uma forma rara de câncer que pode ser detectada através de sinais no olho da criança.

O retinoblastoma, um tumor maligno da retina que afeta crianças com menos cinco anos de idade, pode levar à remoção do olho se houver demora no tratamento.

Detectar a presença do tumor o mais rápido possível pode acabar sendo decisivo - o que pode ser feito com ajuda de uma mera fotografia.

O sinal mais claro do retinoblastoma é um tipo de brilho branco na pupila do olho, causado pelo reflexo da luz do tumor na parte posterior do olho do bebê. Ele pode ser detectado em fotos do rosto da criança, especialmente quando a cor branca de um olho contrasta com a cor do outro olho.

Ali Fryer, mãe do pequeno Darcey, deve à observação de uma amiga o diagnóstico de sua filha de seis meses, que se deu em fevereiro.

"Uma ex-aluna de piano minha viu um pequeno brilho no olho direito de Darcey (em uma foto) e sugeriu que eu a levasse ao médico. Eu a levei na manhã seguinte e nosso médico nos conduziu diretamente para a emergência. Naquela tarde mesmo (o diagnóstico) foi confirmado'', conta a mãe.

Ali nunca havia ouvido falar dessa condição. Ela e seu marido não tinham ideia do futuro que seria reservado à sua filha. Foi uma época confusa e penosa.

"Se o tumor tivesse sido um pouco maior, o olho dela teria de ser removido. No momento há um chance de que em seis meses a quimioterapia possa salvar seu olho'', conta a mãe.

Tratamento:

Darcey foi submetida a quimioterapia e a exames regulares sob anestesia, para avaliar o seu progresso.

A criança conta com uma chance de 50% de manter o seu olho direito. Há o perigo de que o tumor se propague para o olho esquerdo - mas é raro que isso aconteça.

No momento, a quimioterapia vem reduzindo o retinoblastoma e Darcey está lidando bem com os efeitos colaterais.

A mãe conta que foram prescritos remédios que visam amenizar os efeitos colaterais do tratamento, como uma solução de lactose para combater a constipação, e "um creme maravilhoso para prevenir o ressecamento da pele e a perda de cabelo". "Bem, ela só tem alguns fios, de qualquer maneira", afirma Ali.

A família vem recebendo a visita de enfermeiras duas vezes por semana. Elas monitoram a quimioterapia e realizam testes sanguíneos.

Na Grã-Bretanha, a retinoblastoma afeta um em cada 20 mil bebês por ano e representa 3% dos tipos de câncer no país.

A boa notícia é que 98% das crianças submetidas a tratamento sobrevivem. Mas cerca de 80% das crianças afetadas acabam tendo o olho removido porque a maior parte dos casos não é diagnosticada cedo o suficiente.

Prevenção:

Ashwin Reddy, cirurgião ocular infantil e perito em retinoblastoma do Royal London Hospital diz que o tumor é capaz de matar.

"Detectar o reflexo branco ou brilho branco no olho pode fazer uma diferença vital porque, assim, o tumor não vai estar tão evoluído e nós não seremos obrigados a remover o olho'', afirma.

A quimioterapia é o tratamento padrão para o retinoblastoma, mas também podem ser usados terapia a laser e radioterapia.

Um tipo relativamente novo de quimioterapia no qual medicamentos são submetidos diretamente ao olho por meio de uma artéria na perna evita as tradicionais complicações decorrentes da quimioterapia tradicional, que é aplicada através de uma linha intravenosa central.

Mas ainda não há garantias de que novos tratamentos sejam bem-sucedidos.

Crianças que acabam tendo de ter seu olho removido podem tê-lo substituído por um olho artificial aplicado seis semanas após a operação.

Ali Fryer adverte para a a necessidade de detectar os sinais da retinoblastoma ainda no estágio inicial.

"Se você constatar algo incomum no olho de seu bebê ou de sua criança, por favor leve-a ao médico. Pode muito bem não ser nada e você poderá permanecer tranquilo. Ou pode ser algo que exige tratamento. E se for retinoblastoma, você poderá salvar os olhos de sua criança, se não a própria vida dela.''

Uol Noticias 09/05/2011 - 08h57

PS: Reportagem mostrada pela Lú pelo Face: Oi Kelly ...

tava lendo isso e pensei que talvez seria interessante vc alertar sobre isso no seu blog.. ou postar isso para as amigas "maes" lerem..

bjs
Lu

Obrigada pela dica querida, super importante!

http://www.youtube.com/watch?v=SCxGyVGbcPE

Crianças menores de 1 ano devem receber vacina contra meningite C

Os bebês menores de 1 ano devem receber a vacina conjugada contra o meningococo C, causador de uma das formas mais graves de meningite bacteriana a partir desta semana até o final de dezembro, em São Paulo. A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo passa a vacinar em toda a rede pública do Estado. Inicialmente foram imunizadas as crianças entre 1 ano e 1 ano e 11 meses de idade. Para esta faixa etária é necessário apenas uma dose. Já as crianças menores de 1 ano deverão tomar duas doses da vacina e uma dose de reforço quando completarem 1 ano de idade.
A partir de janeiro, a vacina contra meningite C entra definitivamente na rotina do calendário de imunização do SUS (Sistema Único de Saúde). As crianças deverão ser imunizadas aos 3 e aos 5 meses de idade, e tomar um reforço ao completar 1 ano. Antes desta medida, a vacina estava disponível na rede pública apenas para ações pontuais de controle e bloqueio de surtos de meningite causada pelo meningococo C. A vacina conjugada contra meningococo C é normalmente bem tolerada e não apresenta reações adversas graves. Somente crianças com histórico de reação anafilática em dose anterior não deverão receber a vacina.

20 conselhos das Universidades de Medicina:

Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20
Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e
habitual :

01- Um copo de suco de laranja
diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de aúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2
vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no
corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os
vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos
gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques
de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer
de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde,
roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de
antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de
tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos
tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e
ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos
para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é
recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana
(aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem
ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua
memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um
idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos;
escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois
é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que
mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose,
pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um
ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua
idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o
corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout' , um pequeno exercício físico:
100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o
estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados
na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes
contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são
preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das
pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos,
particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou
doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e
beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças
coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá
aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e
visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge
University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso
baixa a pressão do sangue.
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom
resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%,
segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são
conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias
nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os
flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é
melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar
em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são
nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o
risco de diabetes.

20- Uma banana por dia é indispensável, vejamos:
" Pesquisa da Universidade de Bekeley?.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade
mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia
TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou
não é um remédio natural contra várias doenças?

e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de
ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que,
além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos
queridos e mais amargos.

- ser sociável
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais
saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo
Os verdadeiros crentes (no sentido de professar uma fé) e aqueles que
priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais
tempo, e de ter qualidade de vida...

Não parece tão sacrificante, não é verdade?

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos
maus hábitos".




Viver bem não custa tanto....Concordam?
Posso comer chocolate, ter um animal de estimação e gargalhar! Acho que
ainda tenho tempo pra muuuuuuuuuuuuuitas coisas boas na vida!!!

Bjos

Mosquito da dengue, a armadilha!!

Em áreas afetadas pela praga da Dengue e de outras enfermidades transmitidas por mosquitos, eis aí uma idéia simples e de baixo custo para ser tentada, sem os incovenientes dos aerossóis e de outros produtos tóxicos.

Materiais necessários:

- 1 garrafa plástica vazia, de 2 litros de refrigerante

- 50 gramas de açucar mascavo

- 1 grama de fermento

- Termômetro - Atenção: Não usar o modelo clínico, pois pode estourar com a água muito quente

- Copo graduado de vidro, com capacidade acima de 200 ml. Um copo para laboratório, do tipo Bequer seria ideal pois resiste bem as mudanças de bruscas de temperatura, mas outro qualquer deve servir. Porém tenha cuidado com o choque térmico.

- Faca bem afiada

- Papel ou plástico preto

Como Construir a armadilha:

Foto:

1. Corte a parte superior da garrafa, como mostrado em - step 1;

2. Meça 200 ml de água quente no copo graduado e adicione e misture o açucar mascavo, dissolvendo-o bem;

3. Coloque o copo graduado com a mistura água e açucar, em uma bacia, balde ou similar com água fria - step 2;

4. Observe com o termômetro a queda da temperatura da mistura até 40º C;

5. Após o resfriamento, despeje a mistura na parte inferior da garrafa cortada e adicione o fermento. Não há necessidade de mistura-lo. Quando o processo de fermentação da mistura iniciar, começa a liberação de dióxido de carbono - step 3;

6. Não jogue fora a parte superior da garrafa cortada, pois ela será necessária.

7. Encaixe a parte superior, com o bico virado para baixo, na parte inferior da garrafa - step 4;

8. O dióxido de carbono será liberado da mistura, portanto vede bem a junção das duas partes, com cola e/ou fita adesiva;

9. Envolva e cole cuidadosamente as laterais da garrafa, com papel ou plástico preto - step 5.

Os mosquitos costumam se concentrar nas quinas das paredes, por isso coloque a armadilha em uma quina do cômodo pouco iluminada. Os mosquitos são atraídos por locais escuros e pelo dióxido de carbono.

Pronto. A última imagem, onde aparece a palavra "Tips", mostra o resultado esperado.

Dica: Renove a solução de água, açucar e fermento, a cada duas semanas, seguindo o mesmo processo.

Depois me contem os resultados...Ok?

Boa caçada...

Manhêêêêê! Tô com dor de barriga!

Quando a gente fala em dor de barriga parece que é só um problema de saúde simples, daqueles que se resolvem em casa. E, na maioria dos casos, não é nada grave, mas que as queixas lotam as salas de espera dos pediatras, lotam. Os incômodos na região abdominal nem sempre são sintomas de doença e podem estar ligados a emoções como ansiedade e medo. Nada que não ocorra com os adultos também, mas para mães e pais o difícil é saber qual dor de barriga seu filho está sentindo e como agir. É hora de correr para o médico? Remédio adianta? Espero passar? Um dos consensos é que os medicamentos antiespasmódicos – que inibem os movimentos gastrointestinais –, usados por nossas mães, não devem ser usados indiscriminadamente em crianças. A reação natural do corpo não deve ser interrompida, até para não atrapalhar o diagnóstico. Aqui, apresentamos um guia rápido para ajudar você a identificar os motivos da dor e saber como agir.

1. CÓLICA POR GASES

Ocorre por imaturidade do sistema digestivo nos bebês e, nas crianças, por alimentos que provocam gases, como feijão ou brócolis.

Como é: os recém-nascidos movem as pernas e choram. Para as maiores, pergunte se a dor muda de lugar na barriga.

O que fazer: movimentar as pernas e massagear o abdômen do bebê ajuda, e as crianças podem andar um pouco. Remédios antiflatulentos – com prescrição – amenizam o desconforto. Se o problema persistir, diminua da dieta de seu filho e da sua, caso amamente, os alimentos que provocam gases.

2. FARRA GASTRONÔMICA OU COMIDA ESTRAGADA

Salgadinhos, doces, frituras. O organismo de qualquer um reclama quando se exagera nas guloseimas. Mas o problema também pode ser a ingestão de algum alimento estragado.

Como é: aqui o que vale é fazer uma investigação do que a criança comeu nas últimas horas e dias. Em pouco tempo, o quadro costuma evoluir para vômitos e diarreia.

O que fazer: esperar passar é o melhor remédio. O corpo precisa expelir o que não está fazendo bem. Dê bastante água e alimentos leves, como batata cozida.

3 . VERMINOSES

Pouco comuns nas grandes cidades, é causada por vermes encontrados na terra e na água, a mais frequente é a giardíase.

Como é: costuma ser na parte alta do abdômen e é constante.

O que fazer: exame de fezes para confirmar a infecção e o tipo de verme e tratar com vermífugo prescrito pelo pediatra.

4. VIROSES E INFECÇÕES

O famoso rotavírus e seus primos vírus e bactérias, que podem estar no ar, em locais contaminados ou em alimentos, são os responsáveis por essa dor.

Como é: quase sempre vem acompanhada de febre. Também se junta ao vômito, diarreia e cansaço.

O que fazer: dar muita água é o primeiro passo, e veja como o problema evolui. Se a criança estiver bem disposta, brincando, é possível seguir em casa e esperar. O mal-estar dura, em média, três dias. Se ela estiver muito abatida, procure um médico.

5. DOR MUSCULAR

Gripe, muita tosse, muitos espirros, bronquite e até mesmo muita risada podem dar dor nos músculos.

Como é: seu filho provavelmente não vai saber explicar, mas pergunte a ele se a dor é parecida a que ele tem quando passa mal de comer muito ou com o que sente quando brinca demais e fica cansado. É o segundo caso.

O que fazer: esperar passar é o melhor, mas se incomodar muito, um analgésico ajuda.

6 . INTESTINO PRESO

É a dor mais comum, relacionado com uma dieta pobre em verduras, frutas e cereais.

Como é: a criança vai menos ao banheiro, reclama de dor ou incômodo ao fazer cocô e fica com a barriga inchada.

O que fazer: uma reforma na geladeira, na mesa e na lancheira. Alimentos como mamão, ameixas pretas e muita água ajudam.

7. ANSIEDADE OU MEDO

O nervoso antes de ir para uma escola nova ou na véspera da festa de aniversário às vezes aparece de maneira física.

Como é: o que causa a dor, na maioria das vezes, é um mecanismo do organismo que prende o intestino. E você precisa avaliar se seu filho está passando por uma situação estressante.

O que fazer: distraia a criança para que ela não dê muita importância para a dor. Entenda o que pode ter causado e procure confortá-la com relação àquela situação.

8. APENDICITE

Rara em menores de 5 anos, a inflamação do apêndice não tem como ser prevenida.

Como é: ao contrário de todas as outras dores, essa ocorre de repente e sem causa aparente. A dor é perto do umbigo e pode estar acompanhada de febre baixa e náusea.

O que fazer: ir rapidamente ao pronto-socorro, pois a evolução de uma apendicite não tratada pode ser fatal.

Horário de verão exige readaptação de hábitos alimentares

Começou à meia-noite deste domingo o horário de verão, quando os moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil terão que adiantar os relógios em uma hora. E pra mim, que sou boa de cama, é um sofrimento sem fim, quando começo a me adaptar o horário muda novamente!

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, acordar uma hora mais cedo vai exigir uma certa adaptação do corpo humano. Por isso, o médico Jacob Faintuch, do Hospital das Clínicas de São Paulo, recomenda que o ideal é que as pessoas tentem manter uma boa qualidade do sono, evitando 'situações estimulantes no final da tarde ou no início da noite'.

O médico também recomenda que as pessoas evitem consumir café ou chá preto, alimentar-se demais no jantar, dormir sem comer e praticar exercícios físicos muito extenuantes. 'O ideal é praticar atividade física uma vez ao dia, no mínimo duas horas depois de acordar, e evitar a prática durante a noite', disse o médico.

Segundo o médico, o desequilíbrio no organismo ocorre nos cinco primeiros dias da mudança no relógio.

O horário de verão foi instituído para reduzir o consumo de energia elétrica no horário de pico, ao final da tarde.

A Eletropaulo, empresa responsável pela distribuição de energia em 24 municípios da região metropolitana de São Paulo, incluindo a capital, prevê um benefício extra com o horário de verão. De acordo com a empresa, o consumo de energia será reduzido em 6%. Segundo Fernando Mirancos, diretor de operações da empresa, a redução também deve ocorrer dentro de casa. 'Para o consumidor residencial, é possível economizar utilizando menos tempo a iluminação artificial. Com essa medida, pode ocorrer uma redução de até 5% no consumo mensal de energia'.

Dias mais longos para trabalhar, praticar esportes, brincar e se divertir. Noites curtas para dormir menos. Bóra pra cama que a gente se adapta!

risco de NÃO limpar a caixa dágua.

Assista aqui a reportagem sobre os risco de limpar a caixa dágua.

A limpeza precisa ser feita de seis em seis meses. Para evitar acidentes, o ideal é chamar um profissional para fazer o serviço, já que a caixa d'água fica quase sempre em um local de difícil acesso. A sanepar garante a qualidade da água que chega até as casas, mas a partir do momento que água vai para um reservatório, a responsabilidade é do consumidor. Veja os detalhes na reportagem de Caio Vasques.

HIGIGUAÇU - Especializada em limpeza e desinfecção de reservatórios de água.

Contato: 35249845
E-mail: higiguacu@hotmail.com

Reportagem RPC

Hoje, com muita satisfação a Equipe Higiguaçu foi entrevistada pela TV Cataratas, afiliada da Rede Globo. Não percam Segunda-Feira, dia 04 de outubro no Jornal RPC primeira edição, ao meio dia. Vocês verão toda a reportagem sobre a importância da Limpeza dos reservatórios de água.

Mas esses guris são chiques, viu!?

E você? Há quanto tempo limpou sua Caixa D´água?

O melhor amigo!

São inúmeros os benefícios de se ter um animal de estimação: a convivência com eles melhora a auto-estima da criança, a comunicação, e diminui a agressividade. Este é o parecer unânime dos especialistas. O mascote é um amigo e para as crianças eles são parte da família. Para completar o cenário positivo, informações levantadas por pesquisas apontam que pais e filhos conversam mais quando desfrutam da presença de um bicho de estimação. Há quem diga ainda que, se os humanos prestassem mais atenção nos animais, certamente seriam pessoas melhores. Afinal, eles ouvem as pessoas, perdoam com facilidade, demonstram carinho e pedem ajuda.

Se sua família quer ter um bicho, pois a companhia será boa para a criança, não pode haver qualquer dúvida de que sozinhas as crianças não serão capazes de cuidar do bichinho. Por isso, os pais devem se comprometer, ao tomar a decisão de levar o animalzinho para casa, que serão responsáveis pelo bicho. Nesse sentido, a família deve estar estruturada para recebê-lo. Quando isso não acontece o bicho acaba largado na rua, o que é uma crueldade.

Entre os cuidados que devem ser tomados está a saúde do bichinho. Animais podem transmitir doenças, como raiva e toxoplasmose. Como o grau de transmissão está diretamente relacionado à higiene do ambiente e do animal, para evitar tais doenças é simples. Siga os rituais de limpeza recomendados pelo veterinário. Além disso, leve-o para visitas periódicas ao profissional.

O Thor chegou na nossa vida quando a princesa tinha 2 aninhos, eles brincaram muito juntos, mas o Thor cresceu mais rapido que ela e ficou grande e desengonçado. Hoje o contato deles é só quando estamos por perto, porque ele quer brincar e correr com ela e acaba derrubando e assustando ela. Ele é arteiro, bagunceiro, barulhento e acabou de comer o tapete do São Paulo do Mau (ou seja, tá frito), mas é um doce, um meninão, ama uma brincadeira e crianças, além de ser loucoooooooo pela AnaLu.

Sonho em comprar um cachorro companheiro para ela, daqueles que ficam grudadinhos, sabe? Mas vou deixa-la crescer um pouco mais, quando ela conseguir se defender de mordidinhas e puxões de cabelo.

E na sua casa, tem cachorro?

A primeira consulta ao oftalmologista:

A primeira consulta ao especialista deve acontecer até o primeiro ano de vida. O diagnóstico precoce de qualquer doença é fundamental para o desenvolvimento perfeito da visão.

Você já levou seu filho ao oftalmologista? Saiba que não é preciso esperar muito para a primeira consulta. Os cuidados com os olhos são fundamentais para o desenvolvimento da criança.

O primeiro exame nos olhos da criança é realizado assim que ela nasce. É o chamado teste do olhinho. “São observados a cor pupila (que deve ser preta) e os reflexos da luz. Ou seja, ao acender a luz em um olho, a pupila fecha e o outro olho deve reagir também”, diz Paulo Grueenmacher, oftalmologista do Hospital Pequeno Príncipe, de Curitiba.

Os prematuros, por exemplo, em especial aqueles que nascem com menos de 1,5 kg e vão para o oxigênio, precisam de observação constante do oftalmologista, inclusive 90 dias após a alta do hospital, para avaliar se não há nenhuma alteração da retina.

A primeira consulta

Ela deve acontecer no momento em que houver alguma queixa da criança, ou orientação do pediatra, ou como rotina ainda no primeiro ano de vida. “O olho é o órgão que mais se desenvolve nos 12 primeiros meses, e aos 7 anos fica adulto. Por isso, o diagnóstico precoce de qualquer patologia é fundamental”, afirma Paulo. Se o olho for privado de receber nitidez por conta de alguma patologia, dificilmente terá chance de se desenvolver plenamente após essa idade.

O especialista ressalta que a criança pequena não precisa contribuir em nada na consulta. “Temos meios para examinar e medir a acuidade visual inclusive do recém-nascido, provocando movimentos oculares por excitação que já diz se a criança enxerga ou não”, diz.

Em casa, os pais podem observar se há algum problema com a visão da criança. Segundo Paulo, aquelas que caem muitas vezes possivelmente não têm visão de profundidade, e dificuldade em detalhes pequenos. Os pais podem também fazer um teste simples, oferecendo um brinquedo de que goste tampado um olho primeiro e depois o outro, e observar se ela terá a mesma desenvoltura e coordenação quando um dos olhos está vendado.

Os problemas oculares, se não tratados na hora certa, podem levar também a prejuízos àquelas crianças em idade escolar, atrapalhando o aprendizado e o convívio social.

Alterações oculares mais frequentes

Estrabismo - um olho fica alinhado e o outro desviado, prejudicando a visão em terceira dimensão;

Erros de refração - há alteração no grau nos olhos; um pode ser normal e o outro, míope, por exemplo;
Ambliopia, ou olho preguiçoso - anatomicamente, os olhos são normais, porém um deles não se desenvolveu corretamente -- as causas mais freqüentes seriam os erros de refração e o estrabismo, que prejudicam a chegada da imagem nítida no cérebro.

Depois que li essa matéria fui correndo ligar para marcar a primeira consulta oftalmológica da Ana Lu, apesar de ela nunca ter apresentado nada, é nessa consulta que teremos certeza.

E vc já levou seu filho ao oftalmo?

Catapora em crianças

Você já deve ter escutado que na escola do seu filho algumas crianças estão em casa com catapora. Sim, é tempo mesmo da doença. “No inverno, como elas passam mais tempo em ambientes fechados ocorrem pequenos surtos em creches e escolas”, diz Milton Lapchik, infectologista do Hospital Infantil Sabará (SP). Outro agravante é o tempo seco e a poluição. Como o clima afeta a mucosa respiratória da criança, ela fica mais suscetível a infecções em geral.

A idade de maior contágio é de crianças entre 1 mês e 6 anos, e a melhor forma de prevenir é por meio da vacinação. Ela não está disponível na rede pública, e nas clínicas particulares custa, em média, R$ 140. A dose deve ser dada aos 12 meses com reforço entre 4 e 6 anos. Segundo o especialista, apesar de ser raro a criança pegar a doença quando está imunizada, caso aconteça, será de uma maneira mais branda. O recado de prevenção vale para os pais e cuidadores da criança que não tiveram a doença ou não se vacinaram. A restrição é para as grávidas, que não podem receber a imunização.

Sintomas e tratamento

Febre alta (acima de 38oC) e manchas avermelhadas pelo corpo são os primeiros sinais da doença. Logo, formam-se pequenas bolhas que se rompem e viram feridas. Durante cerca de três dias, as bolhas surgem por levas: enquanto umas secam outras nascem no corpo da criança. As bolhas podem aparecer também nas mucosas: na boca, na conjuntiva, na área genital. Durante essa fase, há risco de transmissão da doença. Por isso, se você tem mais de uma criança em casa e um de seus filhos pegou a doença, leve-os ao pediatra e evite que durmam no mesmo quarto. Objetos pessoais devem ficar separados para evitar o contágio. Somente após de 5 a 7 dias, as últimas bolhas secam, formando crostas. Mais 2 a 5 dias e elas caem, revelando a pele nova por baixo delas.

A catapora (ou varicela) não oferece grandes riscos, mas como as bolhas coçam, é preciso evitar que a criança crie um machucado em cima delas para não haver inflamação local e cicatriz. Não há medicamento específico, a não ser aqueles para combater os sintomas, como a febre e a coceira. É fundamental também que a criança fique em casa, para evitar contaminar outras pessoas.

Teste seus conhecimentos sobre catapora AQUI!!!